{"id":65343,"date":"2026-05-10T22:56:55","date_gmt":"2026-05-10T22:56:55","guid":{"rendered":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/?p=65343"},"modified":"2026-05-10T23:30:32","modified_gmt":"2026-05-10T23:30:32","slug":"sofia-fregona-campeona-nacional-u20-en-3-000-metros-con-obstaculos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/2026\/05\/10\/sofia-fregona-campeona-nacional-u20-en-3-000-metros-con-obstaculos\/","title":{"rendered":"Sof\u00eda Fregona, campeona nacional U20 en 3.000 metros con obst\u00e1culos"},"content":{"rendered":"<p>La rafaelina Sof\u00eda Fregona consigui\u00f3 este domingo el t\u00edtulo de los 3.000 metros con obst\u00e1culos en el Nacional U20 que se realiz\u00f3 en Concepci\u00f3n del Uruguay. El tiempo de la atleta entrenada por Ariel Magallanes y Roc\u00edo Donnet fue de 11m 24s. 60\/100.<br \/>\nLa medio fondista de AEFC Runnea le gan\u00f3 la competencia por 5 segundos a la uruguaya Antonella Bonomi, que corri\u00f3 como invitada y ven\u00eda de ganar el oro en los Suramericanos de la Juventud en Panam\u00e1, pero en 2.000 metros c\/0. El tercer puesto fue para la bonaerense Helena Romero.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_9326.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-65352\" src=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_9326.jpg\" alt=\"\" width=\"2048\" height=\"1152\" srcset=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_9326.jpg 2048w, https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_9326-300x169.jpg 300w, https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_9326-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/a><\/p>\n<p>De esta manera, como el a\u00f1o pasado en el Nacional U18 cuando la distancia era de 2.000 metros, Sofi mantuvo su hegemon\u00eda en los competencias de obst\u00e1culos a nivel nacional.<\/p>\n<p><strong>PLATA Y BRONCE EN MARCHA<\/strong><br \/>\nPor la ma\u00f1ana, las marchistas de AEFC Runnea subieron al podio tras una meritoria performance en los 5.000 metros de la prueba de marcha.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_9280.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-65354\" src=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_9280.jpg\" alt=\"\" width=\"2048\" height=\"1152\" srcset=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_9280.jpg 2048w, https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_9280-300x169.jpg 300w, https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_9280-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Leonela L\u00f3pez obtuvo la medalla de plata con un tiempo de 26m 32s, mientras que Milagros Kuriger fue medalla de bronce con 28m 46s. La ganadora fue Renata Barrag\u00e1n (Buenos Aires) con 26m 31s.<br \/>\nEn la prueba masculina Francisco Fregona qued\u00f3 tercero subiendo tambi\u00e9n al podio, con 24m 58s, en otra destacada labor.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-65355\" src=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_9356.png\" alt=\"\" width=\"893\" height=\"976\" srcset=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_9356.png 893w, https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_9356-274x300.png 274w\" sizes=\"(max-width: 893px) 100vw, 893px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La rafaelina Sof\u00eda Fregona consigui\u00f3 este domingo el t\u00edtulo de los 3.000 metros con obst\u00e1culos en el Nacional U20 que<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":65344,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,24],"tags":[],"class_list":["post-65343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atletismo","category-noticias-destacadas"],"cc_featured_image_caption":{"caption_text":"","source_text":"","source_url":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65343"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65343"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65357,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65343\/revisions\/65357"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}