{"id":43500,"date":"2023-09-30T16:57:27","date_gmt":"2023-09-30T16:57:27","guid":{"rendered":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/?p=43500"},"modified":"2023-09-30T20:58:02","modified_gmt":"2023-09-30T20:58:02","slug":"se-realizo-el-entrenamiento-rumbo-a-los-21k","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/2023\/09\/30\/se-realizo-el-entrenamiento-rumbo-a-los-21k\/","title":{"rendered":"Se realiz\u00f3 el entrenamiento rumbo a los 21k"},"content":{"rendered":"<div id=\":uw\" class=\"ii gt\">\n<div id=\":o5\" class=\"a3s aiL \">\n<div>Esta ma\u00f1ana se desarroll\u00f3 un entrenamiento previo a los 21K. La propuesta incluy\u00f3 una caminata recreativa de 2k y tambi\u00e9n carreras de 5k y 10k. La concentraci\u00f3n se realiz\u00f3 a las 7:30 en la Ciclov\u00eda de Estanislao del Campo.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\u201cEstamos en la previa de la Media Marat\u00f3n de la ciudad de Rafaela. Es una carrera que organizan los diferentes grupos de running con el fin de encontrarnos a hacer un entrenamiento en la ciclov\u00eda, que es uno de los espacios p\u00fablicos de la ciudad que creo representa el deporte de Rafaela\u201d, mencion\u00f3 el subsecretario de Deportes y Recreaci\u00f3n, Ignacio Podio.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>A su turno, \u00a0Eduardo Costamagna, profesor de educaci\u00f3n f\u00edsica de la Secretar\u00eda, se refiri\u00f3 a la llegada del d\u00eda de los 21K: \u201cEstamos ultimando los detalles. Vamos bien, estamos organizando todo para que salga lo mejor posible. Sabemos que la vara est\u00e1 bien alta, el a\u00f1o pasado sali\u00f3 muy bien. Ahora tenemos todas las fichas puestas para que el evento mejore en calidad a\u00fan m\u00e1s\u201d.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\u201cLa entrega de kit es el s\u00e1bado 7 de 9:00 a 18:00 en Megatone.net\u201d, cerr\u00f3.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong><\/div>\n<div>Claudio Beltramo, que pertenece al grupo Gym Impacto, cont\u00f3: \u201cLa jornada estuvo linda, o sea, nublado, sin sol, que por ah\u00ed eso nos afecta un poquito. Estuvo excelente, bien organizado y se presentaron muchos runners, que eso era lo principal.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>En lo que respecta a su participaci\u00f3n, dijo: \u201cVoy a correr 5K, pero hay chicos del grupo que van a correr los 10K y los 21K. Cada uno tiene su preparaci\u00f3n previa\u201d.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Por su parte, Benjam\u00edn Castillo, quien entrena con su pap\u00e1, destac\u00f3: \u201cTodo muy lindo, mucha gente, sobre todo de la ciudad. Yo soy de Lehmann y siempre vengo. Los eventos que se organizan para los deportistas son muy importantes. Hace muchos a\u00f1os, desde que soy chiquito que participo de las caminatas 5K. Y bueno, ahora ya lo hago de manera m\u00e1s competitiva\u201d.<\/div>\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-43502\" src=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/DSC_3905.jpg\" alt=\"\" width=\"1620\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/DSC_3905.jpg 1620w, https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/DSC_3905-300x200.jpg 300w, https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/DSC_3905-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1620px) 100vw, 1620px\" \/><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Finalmente, Betina Lischet, profesora de educaci\u00f3n f\u00edsica y entrenadora del grupo Kalos, agreg\u00f3: \u00a0\u201cEste evento surgi\u00f3 entre todos los grupos como para que sea el \u00faltimo entrenamiento, digamos, no \u00faltimo, sino el \u00faltimo fondito antes de la carrera. Y la carrera siempre se toma como el objetivo principal de esta parte del a\u00f1o. As\u00ed que la venimos entrenando hace ya varios meses\u201d.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Info v\u00eda prensa Municipalidad.<\/div>\n<div id=\":uw\" class=\"ii gt\">\n<div class=\"yj6qo\"><\/div>\n<div class=\"yj6qo\"><\/div>\n<\/div>\n<div id=\":wu\" class=\"hq gt\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta ma\u00f1ana se desarroll\u00f3 un entrenamiento previo a los 21K. 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