{"id":42196,"date":"2023-08-16T23:12:15","date_gmt":"2023-08-16T23:12:15","guid":{"rendered":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/?p=42196"},"modified":"2023-08-16T23:12:15","modified_gmt":"2023-08-16T23:12:15","slug":"dos-mundiales-en-14-dias-el-gran-desafio-de-sergio-peretti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/2023\/08\/16\/dos-mundiales-en-14-dias-el-gran-desafio-de-sergio-peretti\/","title":{"rendered":"Dos Mundiales en 14 d\u00edas, el gran desaf\u00edo de Sergio Peretti"},"content":{"rendered":"

El domingo 27 de agosto Sergio Peretti estar\u00e1 participando del Mundial de Medio Ironman o 70.3 en Lahti, Finlandia. Y el 10 de septiembre, es decir dos semanas despu\u00e9s, en el Ironman full en Niza, Francia.<\/p>\n

Para un deportista de 62 a\u00f1os, realizar primero una competencia de 1,9 km de nataci\u00f3n, 90 km de ciclismo y 21 km de pedestrismo, y a los 14 d\u00edas otra con el doble de los recorridos, es decir 1,8 km de nado, 180 km de ciclismo y una marat\u00f3n de 42 km es hablar de un esfuerzo del cual indudablemente hay que estar muy bien preparado, y no solamente desde lo f\u00edsico.<\/p>\n

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A pocos d\u00edas de esos eventos internacionales del m\u00e1ximo nivel, dialogamos con el rafaelino sobre estos momentos previos y c\u00f3mo ha sido la preparaci\u00f3n, para afrontar su quinto Mundial de 70.3 y el segundo en Ironmann full, pero con esta particularidad de los cortos tiempos entre uno y otro.<\/p>\n

\u201cEstoy con mucha ansiedad y muchas ganas tambi\u00e9n, hubo algunos problemas con los vuelos que no llevaban la biciclieta, que me ten\u00edan preocupado, pero afortunadamente se resolvi\u00f3\u201d, nos cont\u00f3 inicialmente.<\/p>\n

Sergio estuvo realizando en estos \u00faltimos d\u00edas ajustes en nataci\u00f3n, yendo por ejemplo tres veces a Sunchales para nadar en la pileta de Uni\u00f3n por el tema de las dimensiones, y teniendo en general semanas de entre 14 y 17 horas promedio de entrenamientos.<\/p>\n

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Sobre la planificaci\u00f3n realizada con su entrenador Mario De El\u00edas, mencion\u00f3 que \u201cno fue un tema f\u00e1cil, va a haber solamente dos semanas nom\u00e1s para recuperarse, con viajes lejanos de muchas horas. Planificamos entrenar un poco mas largo de lo que generalmente se entrena para el Medio Ironman, y esa semana y media que nos quedar\u00eda de entrenamiento le vamos a poner un poco mas de volumen como para llegar con mas fondo al full\u201d.<\/p>\n

Cuando le preguntamos si podr\u00eda analizar \u201cguardarse algo\u201d en el primer Mundial de caral al segundo, que obviamente es m\u00e1s desgastante, expres\u00f3 que \u201csiempre pensamos que vamos a guardar, pero despu\u00e9s llega el momento y no guardamos nada. Jam\u00e1s fui a una carrera pensando en la otra, si sale bien hay que poner mas todav\u00eda lo que uno tiene\u201d.<\/p>\n

El circuito de Finlandia no lo conoce salvo por las referencias en internet, mientras que el de Niza lo hizo en 2019 en un anterior Mundial. \u201cEs muy dura la parte de bicicleta\u201d, acot\u00f3.<\/p>\n

Peretti destac\u00f3 cuando le preguntamos sobre si De El\u00edas siempre estuvo de acuerdo con que corriera los dos Mundiales, que \u201cdesde el primer momento me alent\u00f3 a hacerlo, a esta edad es dif\u00edcil clasificar y mucho mas mantenerse, asi que lo que haya lo vamos a aprovechar. El 70.3 va a servir como entrenamiento para el full, y en cuanto a objetivos, me voy a fijar en el tiempo en Finlandia, mientras que en Niza lo importante ser\u00e1 llegar, pero si es r\u00e1pido mejor (sonriendo)\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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