{"id":37743,"date":"2023-03-06T20:25:41","date_gmt":"2023-03-06T20:25:41","guid":{"rendered":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/?p=37743"},"modified":"2023-03-06T20:25:41","modified_gmt":"2023-03-06T20:25:41","slug":"deporte-salud-y-recreacion-para-concientizar-sobre-el-dia-mundial-de-la-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/2023\/03\/06\/deporte-salud-y-recreacion-para-concientizar-sobre-el-dia-mundial-de-la-obesidad\/","title":{"rendered":"Deporte, salud y recreaci\u00f3n para concientizar sobre el D\u00eda mundial de la Obesidad"},"content":{"rendered":"
En el marco del D\u00eda mundial de la Obesidad, este lunes en la Plaza Italia, se llev\u00f3 a cabo una jornada especial de actividad f\u00edsica y alimentaci\u00f3n saludable organizada en conjunto por la Municipalidad de Rafaela, el gobierno de la Provincia de Santa Fe y el Centro de Atenci\u00f3n Primaria N\u00ba 8.<\/div>\n
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El encuentro estuvo destinado a los habitantes del sector y cont\u00f3 con la presencia de la secretaria de Desarrollo Humano, Myriam Villafa\u00f1e; los subsecretarios de Salud, Diego Lanzotti; y de Deportes, Ignacio Podio. Tambi\u00e9n asisti\u00f3 la coordinadora de salud regi\u00f3n Rafaela, Eter Senn.<\/div>\n
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\u201cVinimos a compartir un momento con vecinos y vecinas, entendiendo que cuidando nuestra salud podremos tener una buena calidad de vida. Son pol\u00edticas p\u00fablicas que el Gobierno provincial y local llevan adelante para garantizar el derecho a la salud\u201d, declar\u00f3 Myriam Villafa\u00f1e.<\/div>\n
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Por otro lado, la directora del Centro de Atenci\u00f3n Primaria N\u00ba 8, Patricia Pisciolari, coment\u00f3 que desde este espacio se trabaja en el tema obesidad, sedentarismo, alimentaci\u00f3n y la promoci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables para el buen estado general del paciente.<\/div>\n
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La doctora explic\u00f3 que \u201chemos realizado un proyecto a trav\u00e9s del programa Proteger de la provincia de Santa Fe y nos han dado material con talleres para trabajar con los pacientes\u201d.<\/div>\n
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A su turno, Mar\u00eda Cecilia Fabiano, educadora certificada en diabetes y enfermedades cr\u00f3nicas, brind\u00f3 una charla a los presentes sobre la importancia de la prevenci\u00f3n.<\/div>\n
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En este sentido, mencion\u00f3 como principales aspectos a tener en cuenta \u201cla calidad de la alimentaci\u00f3n. Para esto se deben ingerir alimentos que no sean productos ultraprocesados, comer en un ambiente tranquilo\u201d.<\/div>\n
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Adem\u00e1s, enfatiz\u00f3 la importancia de \u201cregular el estr\u00e9s y gestionar correctamente las emociones, para lo cual resulta necesario aprender a identificarlas y detectar su origen. La calidad del sue\u00f1o es muy clave, tanto la cantidad de horas como su profundidad, junto con la actividad f\u00edsica y recreativa\u201d.<\/div>\n
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Finalmente, habl\u00f3 de la parte social: \u201cCompartir con otras personas muchas veces est\u00e1 directamente vinculado al alimento. Por eso, la clave est\u00e1 en seleccionar alimentos saludables cuando nos reunamos con la familia y los amigos\u201d.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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