A partir del 31 de octubre qued\u00f3 habilitado, por un decreto provincial, el esperado regreso a la pr\u00e1ctica deportiva para los menores de 12 a\u00f1os. Deseado fundamentalmente por los ni\u00f1os; por los padres para que ellos puedan volver a verlos disfrutar jugando, aprendiendo; y tambi\u00e9n por los profes y entrenadores que ped\u00edan reiteradamente que se tenga en cuenta su v\u00ednculo con la salud, no s\u00f3lo f\u00edsica, sino tambi\u00e9n mental.
\nEn Benefit Gym la problem\u00e1tica se analiz\u00f3 con la merecida trascendencia y, r\u00e1pidamente, la profesora Josefina Colsani impuls\u00f3 opciones para que quienes tanto esperaron, puedan acercarse a Av. Italia 642 y empezar a recuperar el tiempo perdido.
\n\u00abEs fundamental invitar a pensar en esto, los chicos necesitan hacer actividad f\u00edsica. Debido a la pandemia estuvieron encerrados en sus casas, no pod\u00edan ir a jugar a espacios p\u00fablicos, ni ir al jard\u00edn, ni juntarse con sus compa\u00f1eros, no pod\u00edan hacer nada en lo social ni de movimiento, lo cual representa dos tem\u00e1ticas que fueron muy perjudiciales para ellos\u00bb, describi\u00f3 inicialmente nuestra entrevistada.
\nSobre las iniciativas impulsadas para que tegan la posibilidad de divertirse en Benefit Gym, explic\u00f3 que \u00abnuestra idea es acercarlos de alguna manera divertida a los chicos al movimiento, teniendo dos opciones ac\u00e1 en el gimnasio, una es zumba que son clases de baile a cargo de Evelyn Montero, que es se\u00f1o de Escuela e instructora de zumba. Es para todas las edades, a partir de los 5 y hasta los 15 a\u00f1os, nenas y nenes, martes y jueves a las 17, son clases de 45 minutos\u00bb.
\nEn cuanto a la otra propuesta, detall\u00f3 que \u00abes ‘Recrearte’, que le pusimos ese nombre porque es actividad f\u00edsica al aire libre y poniendo \u00e9nfasis en que los chicos sean creadores de su propio entretenimiento y movimiento. El profesor a cargo es Sergio Romero, se hace en el Parque enfrente del gimnasio los martes y jueves a las 17, tambi\u00e9n para todas las edades en ambos sexos, y la propuesta es tambi\u00e9n para los padres si desean que los ni\u00f1os intereact\u00faen, que se muevan un poco m\u00e1s, y est\u00e9n en contacto con la naturaleza. La idea es recuperar la sociabilizaci\u00f3n, el contacto con la naturaleza y empezar a mover el cuerpo. Que se diviertan con destrezas, habilidades\u00bb.<\/p>\n
SOLUCIONES AL SOBREPESO Y SEDENTARISMO<\/p>\n
Asimismo, acot\u00f3 que est\u00e1 teniendo muy buena recepci\u00f3n una actividad \u00abcon un grupo de mujeres con sobrepeso o que son muy sedentarias, y necesitan alguna actividad para arrancar de cero. Ese grupo viene los martes y jueves, uno a la ma\u00f1ana -a las 8- y el otro a la tarde -14.30-. A veces solemos ir al parque de enfrente.
\n\u00abTenemos a este grupo en trabajos interdisciplinarios con una nutricionista, que los va orientando en cuanto a la dieta. Y tambien con una sic\u00f3loga, realizamos una vez por mes, los s\u00e1bados, un taller donde ponemos en pr\u00e1ctica todas estas cuestiones que persiguen una mejora en la calidad de vida\u00bb.
\nJose recalc\u00f3 que \u00abbusquenme que los puedo ayudar mas all\u00e1 de la patolog\u00eda que tengan, estoy dispuesta en cualquier consulta. Puede ser aqu\u00ed en Av. Italia 642 o al tel\u00e9fono 3492 370914, o en las redes @benefitgymrafaela (Instagram)\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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