{"id":21556,"date":"2020-06-08T19:05:39","date_gmt":"2020-06-08T19:05:39","guid":{"rendered":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/?p=21556"},"modified":"2020-06-08T19:05:39","modified_gmt":"2020-06-08T19:05:39","slug":"esta-bueno-poder-volver-a-retomar-un-poco-la-normalidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/2020\/06\/08\/esta-bueno-poder-volver-a-retomar-un-poco-la-normalidad\/","title":{"rendered":"\u00abEst\u00e1 bueno poder volver a retomar un poco la normalidad\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>En el primer d\u00eda de la vuelta a la pr\u00e1ctica del deporte al aire libre, una de las que pudo hacerlo al tener m\u00e1s de 16 a\u00f1os es Araceli Mondino. La atleta rafaelina junto a su padre Ceferino se trasladaron al Club Ciclista de Rafaela, donde tienen su peque\u00f1a base de entrenamiento habitual.<\/p>\n<p>\u00abLa verdad que despu\u00e9s de todo el tiempo que estuvimos encerrados, sin poder hacer nada, est\u00e1 bueno poder volver a retomar un poco la normalidad, por as\u00ed decirlo\u00bb, mencion\u00f3 una de las mejores vallistas de nuestro pa\u00eds a nivel juvenil.<\/p>\n<p>Ara lament\u00f3, cuando empezamos a hablar de lo que fue la cuarentena para ella en el aspecto de mantener lo m\u00e1s posible el ritmo f\u00edsico, que \u00abtodos los d\u00edas que pasaron en cuarentena fueron re-lindos, no hubo casi lluvia, con poco fr\u00edo. Ojal\u00e1 que siga asi de esta manera, como hoy. En este tiempo que pas\u00f3 entrenamos un poco en casa con unas cintas que tenemos, o mi pap\u00e1 tiene cosas para hacer pesas, y lo que es f\u00edsico. Y despu\u00e9s para hacer pasadas nos \u00edbamos arreglando, viendo como hacer, pero dentro de todo bien. Pudimos acomodarnos\u00bb.<\/p>\n<p>De cara al futuro, l\u00f3gicamente por lo que sucede en Buenos Aires y otros pa\u00edses de Latinoam\u00e9rica con la pandemia del coronavirus, habr\u00e1 que esperar para los calendarios de competencias. \u00abOjal\u00e1 que ya empiecen a ver los calendarios. Hab\u00eda un Sudamericano este a\u00f1o en Colombia y se pas\u00f3, creo que para el a\u00f1o que viene, pero ahora lo importante es volver a entrenar lo mejor que se pueda\u00bb, finaliz\u00f3 la atleta.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-21464\" src=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Capsula-mayo-2020-300x240.jpg\" alt=\"Capsula mayo 2020\" width=\"300\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Capsula-mayo-2020-300x240.jpg 300w, https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Capsula-mayo-2020.jpg 1117w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el primer d\u00eda de la vuelta a la pr\u00e1ctica del deporte al aire libre, una de las que pudo<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21557,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,24],"tags":[],"class_list":["post-21556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atletismo","category-noticias-destacadas"],"cc_featured_image_caption":{"caption_text":"","source_text":"","source_url":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21556"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21556"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21558,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21556\/revisions\/21558"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}