{"id":21474,"date":"2020-06-02T18:01:12","date_gmt":"2020-06-02T18:01:12","guid":{"rendered":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/?p=21474"},"modified":"2020-06-02T18:18:24","modified_gmt":"2020-06-02T18:18:24","slug":"va-a-costar-un-poco-volver-al-ritmo-de-antes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/2020\/06\/02\/va-a-costar-un-poco-volver-al-ritmo-de-antes\/","title":{"rendered":"\u00abVa a costar un poco volver al ritmo de antes\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>Mientras se espera que las flexibilizaciones a la cuarentena puedan alcanzar al deporte de manera paulatina, continuamos nuestra serie de notas con deportistas de la ciudad, que como pr\u00e1cticamente todos, han modificado de manera bastante abrupta sus m\u00e9todos de entrenamiento debido a la pandemia.<\/p>\n<p>Hoy vamos a conocer c\u00f3mo se fue intentando adaptar Brandon Capri, nadador federado de Rafaela que representa al Club Uni\u00f3n de Sunchales, en un tiempo donde -si no hubiese aparecido el Covid 19- lo encontrar\u00eda en el tramo final de la preparaci\u00f3n para uno de sus principales objetivos de la temporada, como el campeonato Nacional de Invierno.<\/p>\n<p>Recordemos que Brandon tiene marca m\u00ednima para tres pruebas: 50, 100 y 200 metros pecho, en la categoria junior. \u00abLa verdad que se siente la falta del entrenamiento en agua\u00bb, reconoci\u00f3 durante la charla, en la que no respondi\u00f3 las siguientes preguntas:<\/p>\n<p><strong>&#8211;\u00a0Brandon,\u00a0\u00bfel Nacional de invierno en qu\u00e9 fecha estaba programado y d\u00f3nde? \u00bfLa CADDA ya lo suspendi\u00f3?<\/strong><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0Para el Nacional de invierno todav\u00eda no estaba definida la sede, y la fecha era tentativa, se iba a hacer entre principios y mediados de agosto. A\u00fan no informaron nada si lo iban a suspender.<\/p>\n<p><strong>&#8211; \u00bfEste torneo es uno de los objetivos m\u00e1s importantes del a\u00f1o para vos?, teniendo en cuenta que hab\u00edas clasificado en varias pruebas.<\/strong><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0Si, es un torneo importante sin dudas. Pero tambi\u00e9n otro de los objetivos para este a\u00f1o es seguir bajando los tiempos, para poder lograr mejor posici\u00f3n en el ranking.<\/p>\n<p><strong>&#8211;\u00a0\u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que pudiste entrar a entrenar a la pileta? y, despu\u00e9s, en cuarentena \u00bfqu\u00e9 pudiste hacer como entrenamiento?<\/strong><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0La \u00faltima vez que me met\u00ed a la pileta a entrenar fue el 14 de marzo, despu\u00e9s hubo algunos d\u00edas de calor que pude nadar un poco en la pileta de mi casa atado con una soga. Pero el entrenamiento que estamos haciendo ahora es solamente ejercicios de gimnasio, entrenamiento en seco que le llamamos.<\/p>\n<p><strong>&#8211; Para un nadador estar tres meses sin entrar a la pileta, \u00bfya es un lapso tiempo que puede hacer perder todo un a\u00f1o deportivo?<\/strong><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0Yo no dir\u00eda un a\u00f1o perdido, pero si que va a costar un poco volver al ritmo de antes. Vamos a tener que trabajar duro en el agua cuando podamos volver.<\/p>\n<p><strong>&#8211;\u00a0Personalmente, \u00bfc\u00f3mo ves el tema de la nataci\u00f3n para habilitarse, no s\u00f3lo en Santa Fe sino a nivel nacional? Creo que en Europa ya empiezan a moverse de a poco.<\/strong><\/p>\n<p>&#8211;\u00a0Yo creo que en un tiempo no muy lejano ya podremos volver de a poco a las piletas, por lo menos un rato para estimular distinto el cuerpo, obviamente con todos los recaudos que haya que tener. S\u00e9 que en otros pa\u00edses ya hay nadadores de elite que est\u00e1n entrenando, y espero que nosotros tambi\u00e9n podamos volver a hacerlo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-21464\" src=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Capsula-mayo-2020-300x240.jpg\" alt=\"Capsula mayo 2020\" width=\"300\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Capsula-mayo-2020-300x240.jpg 300w, https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Capsula-mayo-2020.jpg 1117w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mientras se espera que las flexibilizaciones a la cuarentena puedan alcanzar al deporte de manera paulatina, continuamos nuestra serie de<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21475,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26,24],"tags":[],"class_list":["post-21474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natacion","category-noticias-destacadas"],"cc_featured_image_caption":{"caption_text":"Brandon Capri nos cont\u00f3 c\u00f3mo ha sido este per\u00edodo sin entrar a las piletas.","source_text":"","source_url":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21474"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21474"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21481,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21474\/revisions\/21481"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}