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<\/p>\nLa par\u00e1lisis obligada en la actividad f\u00edsica a partir de la llegada del coronavirus da la sensaci\u00f3n que de a poco va cediendo. Por ahora en cuentagotas, sobre todo en nuestro pa\u00eds, donde la prioridad pasa por los cuidados en la salud. No obstante, en determinadas provincias se han tomado decisiones de ir hacia una apertura cuidadosa, respetando los protocolos acordados con cada disciplina autorizada.<\/p>\n
Para el running como varios otros deportes son momentos complicados. Cada a\u00f1o en Rafaela se sumaban grupos, para llegar a alrededor de una decena que alternaban los espacios de entrenamiento p\u00fablicos d\u00eda a d\u00eda, hasta mediados de marzo. Si la imposibilidad de tener un peque\u00f1o tiempo para entrenar al aire libre produce desaz\u00f3n o fastidio a los corredores, mucho m\u00e1s preocupaciones genera en los instructores, y en la peque\u00f1a industria que vino rodeando estos a\u00f1os cada carrera en distintos puntos del pa\u00eds, ya sea en calle o trail.<\/p>\n
En esta nota quisimos recoger opiniones y para ello convocamos a tres Profes de grupos locales de running: Ariel Magallanes (Runnea \u2013CRAS-), Betina Lischet (Kalos Rafaela) y Ariel Torres (Wayra Running \u2013 Team).<\/p>\n
En la primera consulta, les preguntamos si cuando se interrumpieron las actividades imaginaban que podr\u00eda ser por tanto tiempo.<\/p>\n
\u201cEn realidad, no sab\u00edamos a que nos enfrent\u00e1bamos, fue demasiado r\u00e1pido su llegada y a medida que pasaban los d\u00edas \u00edbamos tomando conciencia de la situaci\u00f3n. Despu\u00e9s de los primeros 15 d\u00edas, observando el resto de experiencias del mundo, entendimos que iba a ser largo, por lo que uno de los primeros trabajos que realizamos es la concientizaci\u00f3n del momento, de los sentimientos y sensaciones que pod\u00edan llegar a aparecer\u201d. (Ariel Magallanes).<\/p>\n
\u201cYo al principio pens\u00e9 que durar\u00eda un par de meses, marzo y abril, pero nunca me imagin\u00e9 hasta mayo o incluso m\u00e1s. La verdad que de ninguna manera lo imagin\u00e9\u201d. (Betina Lischet).<\/p>\n
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\u201cNosotros interrumpimos las clases el lunes 16 de marzo y sinceramente no esper\u00e1bamos ni imagin\u00e1bamos que fuera por tanto tiempo. Creer\u00edamos que podr\u00eda ser hasta fin de mes de marzo o principios de abril (Ariel Torres).<\/p>\n
![\"Runnea](\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Runnea-Sonder-300x225.jpg\")
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En medio de este per\u00edodo de aislamiento social obligatorio el contacto con los alumnos ha sido de manera virtual, tratando de orientarlos en lo que puedan desenvolverse f\u00edsicamente en sus casas. En este punto nos comentaron:<\/p>\n
\u201cEl grupo de entrenamiento RUNNEA cuenta con 58 personas en pr\u00e1ctica deportiva, abarcando Triatletas, Running competitivo, Running Recreacional, Preparaci\u00f3n F\u00edsica General y Preparaci\u00f3n F\u00edsica Especial (Pat\u00edn art\u00edstico). En estos momentos todos realizan una planificaci\u00f3n que presenta variabilidad de trabajos de semana a semana, cuyo objetivo fundamental es mantener la funcionalidad motriz y la incentivaci\u00f3n\u201d, expres\u00f3 Magallanes.<\/p>\n
En este contexto, describi\u00f3 adem\u00e1s situaciones que surgen dentro de estas emociones y sentimientos: \u201cansiedad (generada por la incertidumbre de todo tipo), negaci\u00f3n (ejemplo \u201ca mi no me va a pasar nada\u201d), pensamientos catastr\u00f3ficos, lo cual conlleva a emociones de desesperanza o frustraci\u00f3n. Ante este tipo de situaciones lo mejor es BLANQUEARLAS, es decir, tomar conciencia del aqu\u00ed y ahora: \u2018como me siento en este momento y que genera esta sensaci\u00f3n, este sentimiento\u2019\u201d, complet\u00f3 Magallanes.<\/p>\n
Por su parte, Ariel Torres puntualiz\u00f3 que \u201cen Wayra tenemos 60 integrantes y tambi\u00e9n tratamos de mantenernos conectados de manera virtual. Cabe mencionar que dentro del grupo hab\u00eda atletas que estaban programando participaciones en el exterior, como por ejemplo Paula Colombero que ten\u00eda programado volver a ser parte del Marat\u00f3n de Berl\u00edn (Alemania)\u201d.<\/p>\n
![\"Wayra](\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Wayra-para-80-300x171.jpg\")
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En tanto, Betina destac\u00f3 que \u201cde tener 50 alumnos aproximadamente, actualmente baj\u00f3 mucho la cantidad de quienes siguen participando de las distintas modalidades virtuales que estoy ofreciendo\u201d.<\/p>\n
Luego de dos meses de inactividad, nadie se anima todav\u00eda a establecer fechas ciertas. Igualmente les consultamos: \u00bfC\u00f3mo ven al running en relaci\u00f3n a otros deportes en la posibilidad de regresar a los entrenamientos? \u00bfY en cuanto a las competencias, podr\u00e1n ser posibles este a\u00f1o?<\/p>\n
\u201cComo entrenador, lo que mas me preocupa es c\u00f3mo lograr una vuelta a la actividad al aire libre y que en 15 d\u00edas no tenga a m\u00e1s del 50% de los practicantes en kinesiolog\u00eda. Si este a\u00f1o se realizan competencias, los corredores se van a apurar, van a querer recuperar el tiempo perdido, y eso puede terminar en muchas decepciones personales por no entender el tiempo que lleva recuperar las condiciones f\u00edsicas \u00f3ptimas o por lesiones por sobre-entrenamientos. Preparar la vuelta es un desaf\u00edo grande\u201d. (Ariel Magallanes).<\/p>\n
\u201cEs probable que vuelva, s\u00ed, a partir de agosto. Antes es imposible\u201d. (Ariel Torres).<\/p>\n
\u201cObviamente el running es uno de los que generar\u00eda menos inconvenientes para el regreso. Se puede entrenar en forma individual y por lugares poco concurridos, de esta manera no se generar\u00eda aglomeraci\u00f3n de personas. Las planificaciones se pueden transmitir virtualmente y cada uno realiza su entrenamiento.<\/p>\n
En cambio las carreras ya veo poco probable que se realicen en 2020. Aunque hay confirmaciones para fin de a\u00f1o. Al margen del covid muchos quedamos muy golpeados econ\u00f3micamente y cada evento significa un desembolso de dinero que hoy muchos no disponemos\u201d. (Betina Lischet).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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