{"id":21182,"date":"2020-04-29T18:36:48","date_gmt":"2020-04-29T18:36:48","guid":{"rendered":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/?p=21182"},"modified":"2020-04-29T18:36:48","modified_gmt":"2020-04-29T18:36:48","slug":"nuevos-rodillos-rafaelinos-para-entrenar-en-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/2020\/04\/29\/nuevos-rodillos-rafaelinos-para-entrenar-en-cuarentena\/","title":{"rendered":"Nuevos rodillos rafaelinos para entrenar en cuarentena"},"content":{"rendered":"

Estamos en cuarentena y los numerosos adeptos al ciclismo controlan la expectativa de volver a salir a pedalear a las calles, el vel\u00f3dromo o la ruta. Mientras tanto, una de las posibilidades para mantener el entrenamiento es el rodillo, el gran simulador para estos tiempos dif\u00edciles de aislamiento.<\/p>\n

Germ\u00e1n Leandri es corredor y bicicletero por pasi\u00f3n. Y se destaca en ambas facetas, como lo demuestra el m\u00e1s reciente producto: el rodillo de Leandri Rodados, en los modelos LR01 y LR02, disponible en el taller de V\u00edctor Manuel 132, en Rafaela.<\/p>\n

La crisis provocada por la Pandemia ha determinado que muchos tengamos que agudizar el ingenio para tratar de hacerle frente. Y el caso de Germ\u00e1n es elocuente: \u00abdesde el a\u00f1o pasado ten\u00eda la idea de hacer un rodillo, pero con el trabajo del d\u00eda a d\u00eda se hac\u00eda dif\u00edcil. Hasta que lleg\u00f3 esta cuarentena y decidimos retomarlo. Tuvimos la suerte que conseguimos los materiales, hicimos n\u00fameros y vimos que era el momento. Los chicos del grupo de entrenamiento fueron comprando los primeros, y con su opini\u00f3n fuimos haciendo las mejoras para tener un buen producto\u00bb, describi\u00f3.<\/p>\n

Los rodillos son montados sobre pl\u00e1stico y tienen un rodamiento que hace que gire. La estructura es de hierro, de acero, y con pintura negra.<\/p>\n

\"Rodillo<\/p>\n

\u00abA diferencia de los tradicionales que agarran la rueda de atr\u00e1s, que es un modelo que no hacemos nosotros porque desgasta mucho la cubierta y por eso no lo recomendamos; el nuestro es de dos rodillos con un nombre ilustrativo LR01, el desgaste es m\u00ednimo, simula bastante el piso y es m\u00e1s seguro. Lo puede usar un chico que tiene rodado 20, que es la bici mas chica que entra, hasta una 29 XL, todo en el mismo rodillo.<\/p>\n

\u00abA la vez tiene para todas las horquillas, todo sobre el mismo modelo. Y la fuerza es ilimitada, lo puede usar tanto un chico amateur como un semi profesional\u00bb, coment\u00f3 Leandri en cuanto a su adaptaci\u00f3n a distintos niveles.<\/p>\n

Adem\u00e1s, agreg\u00f3 que \u00ablo que vamos a sacar la semana que viene es una resistencia manual. Medida en vatios, que va a tirar desde 200 a 400 vatios como para graduar. La bici mountain bike va muy bien y simula mucho lo que es la tierra\u00bb.<\/p>\n

\"Germ\u00e1n
Germ\u00e1n Leandri en el Nacho’sBike, en Marcos Ju\u00e1rez.<\/figcaption><\/figure>\n

En cuanto al otro modelo, LR02, es de tres rodillos. Con materiales similares y una correa. \u00abEs el convencional y que uno ve que usan muchos profesionales\u00bb, manifest\u00f3 Germ\u00e1n, agregando que \u00absi alguno quiere experimentar con el rodillo 02 para hacer equilibrio no le va a perder emoci\u00f3n a la bici. En nuestro deporte tenemos nuestras cosas, y si bien estamos sobre el rodillo es con nuestra bici, que eso es impagable, a diferencia de otros deportes para este per\u00edodo de cuarentena\u00bb.<\/p>\n

De todos modos, brind\u00f3 unos consejos importantes a tener en cuenta:\u00a0 \u00abhay que tener algunas precauciones. Sobre el rodillo se pierde mucho l\u00edquido, en verano no pasa nada, porque generalmente uno se hidrata con mayor frecuencia. Con sales y 40 minutos de rodillo, es suficiente\u00bb,\u00a0para acotar que\u00a0 \u00aben invierno ya es distinto, se pierde la misma cantidad de l\u00edquido pero no la ingerimos de la misma manera, por la temperatura ambiente. Si hac\u00e9s rodillo afuera, y hay viento, te pod\u00e9s enfermar. Hay que tener cuidados. El campe\u00f3n del mundo Alejandro Valverde recomienda como mucho dos horas diarias, nosotros los \u00b4mortales\u00b4 podemos hacer a lo sumo una hora. Yo recomiendo de 20 a 30 minutos\u00bb, afirm\u00f3 el biker.<\/p>\n

\"Rodillo<\/p>\n

En este aspecto,\u00a0cabe acotar que en Leandri Rodados tambi\u00e9n est\u00e1 a la venta Nutremax. \u00abEs una marca muy buena que tiene en su arco de productos, sales rehidratantes, prote\u00ednas y dem\u00e1s suplementos, recomendables para la pr\u00e1ctica deportiva y en el ciclismo comprobamos su muy buena aceptaci\u00f3n\u00bb, describi\u00f3.<\/p>\n

Por pedidos y consultas, los interesados pueden comunicarse a las redes sociales: Fan Page Leandri Rodados e Instagram Leandrirodados_.<\/p>\n

\u00abEl rodillo puede durar hasta 5 a\u00f1os. Pero si ocurre alg\u00fan inconveniente nos hacemos cargo para solucionarlo, estamos en Rafaela, contamos con materiales y transportes a disposici\u00f3n, si el cliente es de otras localidades. Y estamos para asesorarlos si tienen alguna duda. Adem\u00e1s, los primeros\u00a020 rodillos salen con una gu\u00eda de entrenamineto gratuita\u00bb, complet\u00f3 nuestro entrevistado.<\/p>\n

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