{"id":21118,"date":"2020-04-21T17:26:00","date_gmt":"2020-04-21T17:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/?p=21118"},"modified":"2020-04-21T17:27:13","modified_gmt":"2020-04-21T17:27:13","slug":"puedo-entrenar-pero-no-es-lo-mismo-que-ir-a-la-pista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/2020\/04\/21\/puedo-entrenar-pero-no-es-lo-mismo-que-ir-a-la-pista\/","title":{"rendered":"\u00abPuedo entrenar, pero no es lo mismo que ir a la pista\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>La versi\u00f3n del #Quedate en Casa para un ciclista l\u00f3gicamente implica una sensaci\u00f3n especial. A la fiel compa\u00f1era de entrenamientos, carreras o paseos le toca descansar desde hace m\u00e1s de un mes, mientras que el deportista trata de mantenerse en el mejor estado f\u00edsico posible utilizando el espacio que dispone en esta cuarentena, cuidando su salud.<\/p>\n<p>Quienes cuentan con el rodillo o la bici fija buscan mantener lo m\u00e1s parecido a un ritmo competitivo, aunque en el alto rendimiento las diferencias son notorias. Farid Su\u00e1rez nos cont\u00f3 c\u00f3mo viene sobrellevando este per\u00edodo:<\/p>\n<p>\u00abHago en casa los trabajos f\u00edsicos con cosas que tengo, como unas barras pesadas, tambi\u00e9n un poco de abdominales, trabajo con el peso corporal. Despu\u00e9s, en la parte de la bici tengo el rodillo que es donde caliento o hago pasadas de agilidad, y cuento con una bici fija donde estoy realizando la fuerza y los trabajos. En eso tengo la posibilidad de entrenar, aunque obviamente no es lo mismo que ir a pedalear a la pista\u00bb, puntualiz\u00f3 el pedalista del Club Ciclista de Rafaela.<\/p>\n<div style=\"width: 800px;\" class=\"wp-video\"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');<\/script><![endif]-->\n<video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-21118-1\" width=\"800\" height=\"453\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/VID-20200421-WA00051.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/VID-20200421-WA00051.mp4\">https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/VID-20200421-WA00051.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p>El velocista reconoci\u00f3 que \u00abestoy perdiendo un poco de nivel, pero al menos puedo mantener algo. Nosotros ven\u00edamos trabajando en la parte final de la pretemporada, ya entrando en la preparaci\u00f3n para el Panamericano que era para esta fecha en Bolivia. Est\u00e1bamos apuntando a eso, pero pas\u00f3 todo esto de la Pandemia y no pudimos ir. Ten\u00edamos una concentraci\u00f3n planeada a fines de marzo en Buenos Aires para definir quienes viajaban, ahora est\u00e1 todo parado y no se sabe cuando va a arrancar\u00bb, destac\u00f3 en cuanto a uno de los objetivos internacionales que quedaron postergados.<\/p>\n<p>En cuanto al hipot\u00e9tico panorama a futuro, coment\u00f3 que \u00abla UCI mand\u00f3 un comunicado que hasta el 1 de julio est\u00e1 todo frenado y en esa fecha se volver\u00e1n a reunir para evaluar, ver las cosas y decidir que van a hacer. A nosotros nos toca tratar de mantenernos en la medida de las posibilidades\u00bb.<\/p>\n<p>Un dato importante para que los deportistas puedan estar tranquilos, es que las becas (para quienes accedieron a las mismas por sus m\u00e9ritos deportivos del a\u00f1o anterior) est\u00e1n siendo cumplidas en tiempo y forma por los entes nacionales. \u00abPor suerte la selecci\u00f3n sigue pagando las becas, est\u00e1n atentos a ello. Saben que los deportistas necesitamos de ese dinero, de esa beca porque nos da de comer. Est\u00e1n cumpliendo bien, al d\u00eda, al menos de mi parte no tengo problemas asi que muy contento por eso. Es importante, asi como nosotros le cumplimos a ellos, ellos lo hacen con nosotros\u00bb.<\/p>\n<p>Como opini\u00f3n personal, finalmente expres\u00f3 que \u00abaunque esperamos lo que resuelva la UCI, personamente pienso que el a\u00f1o deportivo est\u00e1 perdido, no va a haber nada, pero esperemos que todo mejore y que 2021 sea mucho mejor que \u00e9ste. En cuanto al ciclismo venimos atrasados en cuanto a Europa o\u00a0los pa\u00edses potencia, pero esperemos que el a\u00f1o que viene podamos arrancar bien\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La versi\u00f3n del #Quedate en Casa para un ciclista l\u00f3gicamente implica una sensaci\u00f3n especial. 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