{"id":1741,"date":"2016-07-14T18:15:15","date_gmt":"2016-07-14T18:15:15","guid":{"rendered":"http:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/?p=1741"},"modified":"2016-07-14T18:15:15","modified_gmt":"2016-07-14T18:15:15","slug":"prevencion-de-lesiones-rumbo-a-los-21k","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/2016\/07\/14\/prevencion-de-lesiones-rumbo-a-los-21k\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n de lesiones, rumbo a los 21K"},"content":{"rendered":"<p>Anoche en el Sal\u00f3n Verde de la Municipalidad de Rafaela se llev\u00f3 a cabo la charla sobre \u00abPrevenci\u00f3n de lesiones deportivas en corredores recreativos\u00bb, que estuvo a cargo del Dr. Pablo All\u00edn.<br \/>\nEsta actividad libre y gratuita, fue organizada por la Subsecretar\u00eda de Deportes del municipio y se enmarca en las jornadas de capacitaci\u00f3n preparatorias para el Marat\u00f3n 21K \u00abCiudad de Rafaela\u00bb que se desarrollar\u00e1 en el mes de septiembre.<br \/>\nEl profesional m\u00e9dico se refiri\u00f3 a las lesiones m\u00e1s comunes que aparecen en los deportistas que se dedican a actividades recreativas, poniendo especial \u00e9nfasis en la prevenci\u00f3n de las mismas a trav\u00e9s de un entrenamiento responsable.<br \/>\nAsimismo dej\u00f3 establecidos algunos aspectos a tener en cuenta para la realizaci\u00f3n de un entrenamiento correcto respecto de este tipo de competencias.<br \/>\nTras la charla se gener\u00f3 un debate con la nutrida concurrencia, en su mayor\u00eda maratonistas no profesionales, en torno a tipos de entrenamiento, consultas particulares, tipos de calzado, alimentaci\u00f3n, hidrataci\u00f3n, estrategias de entrenamiento y de competencia, que hicieron muy productiva la charla generada.<br \/>\nEn relaci\u00f3n al tema el Subsecretario de Deportes, Sebasti\u00e1n Ballina, manifest\u00f3 que \u00abestamos plenamente satisfechos con la presencia de tan reconocido profesional que tuvo la capacidad de generar un rico debate, en t\u00e9rminos claros y precisos, que fue muy bien recepcionado por los asistentes. Esto, a tal punto, que el Dr. All\u00edn se comprometi\u00f3 a realizar nuevas charlas destinadas a grupos de running de la ciudad y al primer equipo de f\u00fatbol femenino del club 9 de Julio\u00bb.<br \/>\nEl Dr. Pablo All\u00edn es m\u00e9dico cirujano, especialista en ortopedia y traumatolog\u00eda, especialista en medicina del deporte, ex integrante del cuerpo m\u00e9dico del Club Atl\u00e9tico Independiente de Avellaneda, cirujano artroscopista, auxiliar superior del servicio de traumatolog\u00eda del Hospital Churruca-Visca de Buenos Aires. (prensa Municipalidad de Rafaela).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anoche en el Sal\u00f3n Verde de la Municipalidad de Rafaela se llev\u00f3 a cabo la charla sobre \u00abPrevenci\u00f3n de lesiones<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1738,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1741","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atletismo"],"cc_featured_image_caption":{"caption_text":"Ballina y All\u00edn durante la charla programada (foto prensa Municipalidad).","source_text":"","source_url":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1741"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1741"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1741\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1742,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1741\/revisions\/1742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}