{"id":14564,"date":"2018-09-20T23:19:34","date_gmt":"2018-09-20T23:19:34","guid":{"rendered":"http:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/?p=14564"},"modified":"2018-09-20T23:19:34","modified_gmt":"2018-09-20T23:19:34","slug":"estoy-mejorando-en-las-tres-disciplinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/2018\/09\/20\/estoy-mejorando-en-las-tres-disciplinas\/","title":{"rendered":"\u00abEstoy mejorando en las tres disciplinas\u00bb"},"content":{"rendered":"

Esta semana dialogamos en Todo a Pulm\u00f3n radio con Pablo Bainotti, uno de los representantes rafaelinos en el Mundial de Ironman 70.3, realizado los d\u00edas 1 y 2 de septiembre en Port Elizabeth, Sud\u00e1frica. En la extenuante prueba de 1,9 km. de nataci\u00f3n, 90 km. de ciclismo y 21 km. de pedestrismo se ubic\u00f3 en el puesto 122 de la clasificaci\u00f3n de 25 a 29 a\u00f1os, donde hubo 213 participantes, y en el 648 de la general, con un tiempo de 4h41m40s.<\/p>\n

\u00abLa verdad que estoy mejorando paulatinamente las tres disciplinas. Es importante, cada vez que compito mejoro la nataci\u00f3n, la bici esta vez fue lenta para lo que vengo acostumbrado pero se explica en que era zona monta\u00f1a. Fue un circuito mas lento, pero del mismo modo qued\u00e9 confome. Y en corrida fue mi mejor performance en competencia, siempre pude mantener el ritmo que pretend\u00eda\u00bb, describi\u00f3 muy satisfecho Pablo al regreso a nuestra ciudad.<\/p>\n

Pod\u00e9s escuchar el audio completo a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n

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