{"id":14470,"date":"2018-09-13T12:56:26","date_gmt":"2018-09-13T12:56:26","guid":{"rendered":"http:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/?p=14470"},"modified":"2018-09-13T12:58:23","modified_gmt":"2018-09-13T12:58:23","slug":"ahora-queremos-buscar-el-record-de-20-km-en-pista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/2018\/09\/13\/ahora-queremos-buscar-el-record-de-20-km-en-pista\/","title":{"rendered":"\u00abAhora queremos buscar el r\u00e9cord de 20 km en pista\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>Tras el gran fin de semana que tuvo iniciando septiembre Sof\u00eda Kloster en Resistencia, una pista ideal para ella, la parte final del a\u00f1o va terminando con una dosis de felicidad casi impensada luego que, hace un par de meses, se cayera la chance de ir al Sudamericano Sub 23.<br \/>\n\u00abLa verdad que quedamos muy sorprendidos por los resultados, luego de los cambios de planes que tuvimos que hacer por la baja del Sudamericano Sub 23. Y bueno, estamos felices de haber podido plasmar la pretemporada de dos semanas realizada en Cachi en esos dos nuevos r\u00e9cords, que fue un objetivo que remontamos ah\u00ed a \u00faltimo momento\u00bb, mencion\u00f3 la marchista rafaelina en el di\u00e1logo con Todo a Pulm\u00f3n radio, por El Espectador 100.1.<br \/>\nLo parad\u00f3jico es que en los d\u00edas previos, Sofi ten\u00eda algunas dudas y lo reconoci\u00f3 en el di\u00e1logo. \u00abLa semana anterior a viajar estuvimos en un momento de inseguridad. No me sent\u00eda bien f\u00edsicamente y no sab\u00eda lo que nos iba a deparar el fin de semana. Inicialmente iba a competir en 10 km. y por eso que te comentaba, decid\u00ed participar en 5 km el s\u00e1bado y dependiendo de lo que pasara \u00edbamos a competir el domingo\u00bb.<br \/>\nAgreg\u00f3 que \u00abel objetivo del s\u00e1bado era bajar los 24m30 y si lograba hacer eso posiblemente el domingo iba a tener la chance del r\u00e9cord en 10. Fue asi, nunca hab\u00eda hecho dos pruebas en un mismo fin de semana y la verdad que por ser la primera vez, sali\u00f3 muy bien\u00bb.<br \/>\nRecordemos que la nueva marca nacional U23 que logr\u00f3 la atleta del CRAS fue de 24m27s66, mientras que en 10.000 metros el registro es Absoluto con 50m31s45.<br \/>\nDespu\u00e9s de haber cumplido el primer objetivo en los 5.000 metros, Sof\u00eda hab\u00eda analizado junto al entrenador Ariel Magallanes tres alternativas en la siguiente distancia, que nos cont\u00f3: \u00abLa primera era hacer el r\u00e9cord, otra mejorar mi marca si no se daba el r\u00e9cord y si no se daban esas dos, retirarme de la competencia porque no ten\u00eda sentido\u00bb.<br \/>\nNo obstante, ante la consulta sobre si en el desarrollo de la prueba notaba si estaba en v\u00eda de conseguir el logro principal, destac\u00f3 que \u00abhasta las \u00faltimas 8 vueltas no ven\u00eda para ritmo de r\u00e9cord y lo sab\u00eda. Fue el momento en que cerr\u00e9 los ojos, apret\u00e9 los dientes, dije vamos vamos, se puede y en las \u00faltimas 8 vueltas recuper\u00e9 lo que ha hab\u00eda perdido. Estaba cansada del s\u00e1bado, jugaba un poco sicol\u00f3gicamente en contra, pero pude recuperarlo al final\u00bb.<br \/>\nLuego del tercer r\u00e9cord que consigue en Resistencia, el pr\u00f3ximo rumbo en cuanto a competencias podr\u00eda ser Paraguay. \u00abEstamos analizando ir a un torneo en septiembre, pero no est\u00e1 confirmado. Luego s\u00ed competiremos en el Provincial Sub 23 en Rosario, y el Nacional de esa categor\u00eda en La Plata\u00bb.<br \/>\nPor si le falta algo a este a\u00f1o en materia de marcas, recordando que en marzo en Ezeiza tuvo el Sub 23 en 20 km., anhel\u00f3 que \u00abahora queremos buscar r\u00e9cord de 20 km. en pista, por el momento eso. Lograr los mejores registros que se puedan en lo que queda del a\u00f1o\u00bb.<br \/>\nEste es el audio completo de la nota:<\/p>\n<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-14470-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2018-09-11-Sofia-Kloster-.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2018-09-11-Sofia-Kloster-.mp3\">http:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/2018-09-11-Sofia-Kloster-.mp3<\/a><\/audio>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tras el gran fin de semana que tuvo iniciando septiembre Sof\u00eda Kloster en Resistencia, una pista ideal para ella, la<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14474,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,24],"tags":[],"class_list":["post-14470","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atletismo","category-noticias-destacadas"],"cc_featured_image_caption":{"caption_text":"Sofi Kloster nos cont\u00f3 sobre su gran performance en Resistencia.","source_text":"","source_url":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14470"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14470"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14473,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14470\/revisions\/14473"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}