{"id":12602,"date":"2018-05-08T11:42:56","date_gmt":"2018-05-08T11:42:56","guid":{"rendered":"http:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/?p=12602"},"modified":"2018-05-08T11:42:56","modified_gmt":"2018-05-08T11:42:56","slug":"nico-ternavasio-apunta-a-rosario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/2018\/05\/08\/nico-ternavasio-apunta-a-rosario\/","title":{"rendered":"Nico Ternavasio apunta a Rosario"},"content":{"rendered":"<p>Luego de la victoria en la marat\u00f3n de Mendoza, del pasado 29 de abril, dialogamos en Todo a Pulm\u00f3n radio con Nicol\u00e1s Ternavasio. El atleta de San Vicente nos dej\u00f3 sus sensaciones apuntando a un a\u00f1o de renovados desaf\u00edos.<br \/>\n\u00abEstoy muy contento, ya estoy entrenando normalmente. Luego de una carrera con mucho desnivel me recuper\u00e9 como quer\u00eda, la idea era correr y a los pocos d\u00edas estar entrenando con normalidad. As\u00ed que estoy disfrutando de un nuevo tirunfo y durante todo mayo voy a entrenar mucho, sumando bastantes kil\u00f3metros\u00bb, nos cont\u00f3 en nuestro programa de radio El Espectador.<br \/>\nSobre los motivos que lo llevaron a la tierra cuyana, mencion\u00f3 que \u00abme qued\u00f3 c\u00f3modo por la fecha, en lugar de hacer un fondo largo lo reemplac\u00e9 por un marat\u00f3n. Fue una competencia para agarrar ritmo, para probar cosas, un paso intermedio al marat\u00f3n de Rosario (24 de junio) que es el principal objetivo\u00bb.<br \/>\nTernavasio admiti\u00f3 que \u00aben Rosario tengo ganas de hacer una buena marca y si es posible lograr el triunfo. Es una carrera evaluativa para los Panamericanos, que es un buen incentivo, pero tambi\u00e9n me gustar\u00eda tener el r\u00e9cord de la prueba (Oscar Cortinez lo posee con 2h19m43s del 2010), adem\u00e1s de mejorar el record provincial. Creo que si hay un buen clima, especialmente fr\u00edo que es lo que m\u00e1s me favorece, se puede dar\u00bb.\u00a0 Recordemos que Nico ha ganado esta competencia en tres ocasiones.<br \/>\nEste es el audio completo de la nota:<\/p>\n<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-12602-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/03-05-18-TERNAVASIO.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/03-05-18-TERNAVASIO.mp3\">http:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/03-05-18-TERNAVASIO.mp3<\/a><\/audio>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Luego de la victoria en la marat\u00f3n de Mendoza, del pasado 29 de abril, dialogamos en Todo a Pulm\u00f3n radio<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12603,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-12602","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-atletismo"],"cc_featured_image_caption":{"caption_text":"El triunfo en Mendoza fue un buen incentivo para el sanvicentino (foto Diario Los Andes).","source_text":"","source_url":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12602"}],"collection":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12602"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12602\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12605,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12602\/revisions\/12605"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12603"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12602"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/todoapulmon-rafaela.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}